Tu scan ... c'est pas dramatique. Pour ce qui est de la fatigue, le plus simple est d'apprendre à puiser et à redonner l'énergie qui se trouve tout autour. Cependant il n'y a pas de recette miracle, tu dois travaillé soit un peut ou alors beaucoup (ça dépend d'une personne à l'autre) avent d'y parvenir.